La importancia de un buen almuerzo.

Un buen día comienza con un buen almuerzo

Comer en el almuerzo frutas y jugos es muy importante, Al comenzar las labores se necesita alimentar al cuerpo con lo mas sano posible, Comer frutas de preferencia con todo y cascara le aporta el cuerpo los nutrimentos y la fibra que necesita. Por ejemplo la manzana es una buena fruta para comerla en ayunas o bien echarla a la licuadora juntos con otros ingredientes nutritivos como la avena, amaranto.

Muchas personas en el almuerzo toman refresco para acompañar y no es bueno pues tienen mucha azúcar y si bien da energía y parece que despierta por la cafeína del refresco, ya desde temprano se les esta poniendo a trabajar en marchas forzadas a los riñones y hígado. No es necesario sobre cargar el estomago con un almuerzo muy abundante, se puede cargar mas fruta o bien jugos para después, tanto el plátano es excelente para calmar el hambre como jugos cítricos son bueno a mediodía, ya cuando pasaron unas 2 horas mínimo del almuerzo y cuando faltan un par de horas para comer. pues esto nos asegura que el jugo caerá al estomago estando vació y aprovechara al 100% las vitaminas pues no se mezclaran con ningún otro ingrediente que altere su química.

Claro esta que almorzar de manera nutritiva es mas costoso pues el conseguir frutas frescas y semillas es mas costoso a digamos almorzar un pan y leche, pero el aporte nutritivo es mucho mayor y menor carga de trabajo para el órganos del cuerpo. Ademas de que mantiene al cuerpo mas delgado. El problema de las dietas es que son algo temporales y después uno regresa a sus hábitos alimenticios no sanos y viene el rebote. es mejor cambiar los hábitos alimenticios y esto evitara el hacer dietas.

Preguntas sobre los Gorgojos Chinos parte 1

ALGUNAS PREGUNTAS FRECUENTES.

Se le debe dar agua a los Gorgojos?

Para la humedad lo mejor que encontramos es ponerle cáscaras de plátano recién peladas, con la parte pelada hacia arriba(parte blanca)  e  Inmediatamente los insectos suben a la misma y comienzan a extraerle la humedad hasta que la secan y toma el aspecto de un cuero de color negro ,(No es necesario sacar la cáscara de plátano, la pueden dejar dentro, ya que no se descompone porque ha sido deshidratada) también puedes darle para la humedad de la colonia las hojas de lechuga , zanahorias peladas en rodajas y gajos de manzana delgados, sin piel ni semillas, todas lavadas solamente con agua de garrafón.

No es necesario darle esto diariamente, ya que se alimentarán del sustrato de cama que se la haya puesto.(Ya sea Avena o salvado de trigo tostado)

 En temporada de calor se le puede rociar un poco de agua de garrafón una o dos veces por semana.

Por que no funciona en caso de LUPUS?

El lupus eritematoso sistémico  es una enfermedad autoinmune , esto significa que el propio sistema inmunitario, quien es la defensa de nuestro organismo ataca las células del propio organismo sano, en este caso el sistema inmunitario se convierte en el agresor de los órganos y tejidos sanos del cuerpo, por lo que estos pacientes deben mantener sus defensas a un nivel mas bajo. 

Se dice que la toxina del Gorgojo chino ayuda a aumentar nuestro sistema inmune, elevando nuestras defensas, por lo que entonces si los pacientes con Lupus deben tener las defensas bajas para no enfermar más, la coleoterapia en esta enfermedad no es la indicada.

Qué hago si la colonia tiene moho?

El exceso de humedad de la colonia se da por  distintas causas como: los alimentos que se agrega, por el clima del lugar o se le rocía demasiada agua.

Si la colonia ya tiene moho , lo inmediato es hacer limpieza de la colonia y no consumir por lo menos durante 10 días los gorgojos, ya que si lo hacen , el cumulo de bacterias del moho provocará malestares estomacales.

¿Cuándo limpiar la colonia?

· Cuando por fermentación del sedimento sientas olores nauseabundos.

· Cuando el tamaño del sustrato (la cama de salvado) sea muy grande y moleste al desarrollo de la colonia.

· Cuando se haya humedecido o mojado el sustrato o puesto pastoso o con moho.

· Cuando tengas ácaros, hormigas, arañas, u otros insectos dentro de la colonia..

. Cuando haya demasiados gorgojos muertos, para que la colonia este más limpia y sana.

¿Qué pasa cuando los gorgojos no se digieren?

Muchas personas se alarman cuando han visto los gorgojos en sus evacuaciones.

Lo que con sus experiencias me ha llevado a observar, es que casi todos los casos han tenido alguna infección en el estómago, leve incomodidad de gases, padecen del síndrome del intestino irritable o incluso cáncer de estómago o colón, en todos estos casos puede ser normal ver los gorgojos en el baño, sobre todo en los dos últimos ejemplos ya que es importante considerar que la quimioterapia altera la mucosa del estómago, así como también algunos medicamentos.

 Pero esto no debe presentar ningún problema.

Si esto le pasa y quiere abandonar la terapia, la recomendación es regresar del gorgojo donde esta y empezar a disminuir la cantidad de gorgojos para regresar a 1

Importante: Si se debe tener en cuenta en casos de ano contra natura, los insectos no digeridos pueden trancar la cánula de heces. Por ello no superar los 40 insectos.

Al llegar a 20 dividir la ingesta en varias tomas al día y en caso de notar algún insecto en la heces, Este es el punto de inversión de la terapia para este caso en particular.

NOTA Cabe señalar que esta terapia no esta aprobada científicamente y su consumo y recomendaciones a sido basada en casos de mejorías de los mismos consumidores. El consumo del gorgojo no reemplaza los medicamentos, quimioterapias o radiaciones; de hecho se recomienda según los consumidores no deben de dejar sus medicamentos , ya que esto es un complemento que han encontrado para tratar de mejorar su salud.

Síntomas Secundarios al tomar Gorgojos Chinos

ALGUNOS SÍNTOMAS SECUNDARIOS 

Se cree que  al consumir los gorgojos chinos pueden causar algunos síntomas secundarios muy rara ves, se dice que es 1  de cada 100 consumidores del gorgojo chino. Se considera que este no es un motivo para abandonar la coleoterapia. 

Algunos síntomas que se dice pueden sentir es ,dolor de gastritis o colitis y más raro es aún puntitos rojos en la piel como si fuera alergia, esto aun es menos frecuente y se puede dar en personas que no llevan la coleoterapia como se indica.

A continuación algunas sugerencias que te pueden servir para evitar estos síntomas o en caso de padecerlos puedan continuar con la misma.

1.- No los tomes en ayunas.

 2.-Tómalos en el transcurso del día en distintas hras. No todos juntos.

 3.- No los tomes en las noches.

 4.- Si aun consumiéndolos en distintas horas. Sientes dolor de gastritis o colitis, Tómalos en el transcurso del día en Cantidades de 3 en 3 o 5, un día si y uno no. Es decir lunes te toca 40, martes no los tomas, miércoles 41 y así hasta terminar.

 5.- Antes de tomarlos puedes comer unos gajos de manzana; espera 10 min. Y tomas alguna cantidad.

 6.- En último caso después de haber hecho todo esto y si no funciona. Ponlos en capsulas vacías. Así el gorgojo morirá en los intestinos, no con los jugos gástricos.

 Siendo este último punto el menos recomendable para tomarlos, ya que no se obtiene los mismos beneficios, puesto que al morir en el estómago la colotoxina la liberan mas rápido y se aprovecha mas, en cambio en capsulas se liberan cuando ya están de salida.

NOTA Cabe señalar que esta terapia no esta aprobada científicamente y su consumo y recomendaciones a sido basada en casos de mejorías de los mismos consumidores. El consumo del gorgojo no reemplaza los medicamentos, quimioterapias o radiaciones; de hecho se recomienda según los consumidores no deben de dejar sus medicamentos , ya que esto es un complemento que han encontrado para tratar de mejorar su salud.

Distintos tipos de Gorgojos

GORGOJOS INCORRECTOS.

ALPHITOBIUS PALEMBUS

Existen muchas más tenebrios, que son familia del Palembus Ulomoides desmestoides conocido como Gorgojo Chino.

 Son casi iguales, miden máximo. 6 mm, pero este tiene peculiaridades distintas a nuestros gorgojos. Una de ellas es que es una plaga para la avicultura, escalan y sus larvas son distintas, pero si les han donado de estos pensando que es el gorgojo chino deberán estar muy atentos en las fotografías que a continuación les comparto.

 Este se llama Alphitobius Diaperinus.

 ESTOS NO SON LOS GORGOJOS CHINOS (PALEMBUS HULOMOIDES DESMESTOIDES), NO LOS CONSUMAN Y REVISEN SUS COLONIAS.

 DIFERENCIAS DE LOS PALEMBUS (Gorgojo chino) Y ALPHITOBIUS (Gorgojos de la avicultura):

 1.-Palembus (GORGOJO CHINO), son más delgados y estilizados.

 EL Alphitobius (Plaga del pollo), son más robustos y redondeados.

2.- Tienen diferente comportamiento.

Los Palembus son de movimientos más suaves.

Los Alphitobius, corren por todos lados.

3.-Al poner pan de salvado, inmediatamente los gorgojos chinos suben en el y lo consumen.

 los Alphitobius no.

4.-El gorgojo chino suelen tener las antenas con una tendencia a ser perpendiculares al cuerpo.

 EL Alphitobius las tiene apuntando hacia adelante.

5.-Los Palembus suelen "ociquear", esto es: levantan y bajan la cabeza como si olfatean, Los Alphitobius NO.

6.-Las larvas de los Palembus se mueven despacio y son de un color dorado.

En cambio los Alphitobius son oscuros tirando a negro y se mueven con increíble velocidad.

7.-Los Alphitobius suelen encontrarse en los criaderos de gallinas, en las heces.

 Los Palembus solo se crían en cautiverio, es muy difícil encontrarlos en la naturaleza.

NOTA Cabe señalar que esta terapia no esta aprobada científicamente y su consumo y recomendaciones a sido basada en casos de mejorías de los mismos consumidores. El consumo del gorgojo no reemplaza los medicamentos, quimioterapias o radiaciones; de hecho se recomienda según los consumidores no deben de dejar sus medicamentos , ya que esto es un complemento que han encontrado para tratar de mejorar su salud.

Cuidados del Gorgojo Chino parte 1

  

Las colonias ocupan cuidados.

 CUIDADOS DEL GORGOJO

Estos insectos se reproducen en condiciones especiales, las que se obtienen mediante la utilización de frascos de vidrio traslucido (tipo aceituna de 3kgs o peceras 20cm x 40 cm x 15 cm alto) o peceras de cristal.

A).- COMO ARMAR LA COLONIA.

Debes contar con un recipiente de cristal, ya sea pecera cuadrada o redonda, frasco tipo aceituna grande, florero de boca amplia, copón, dulcero grande o recipiente de horno de cristal con pared alta.

Lavar el recipiente y secarlo.

B).- PARA HACER LA CAMA( Es la base donde se agregan  los gorgojos).

Mete al horno de microondas el salvado de trigo tostado o la avena, si no cuentas con un microondas puedes poner el cereal (salvado o avena) dentro de una bolsa al congelador y dejarlo ahí por unas horas)  para eliminar algún huevecillo de plaga que pudiera tener. En caso de no contar con este microondas ni congelador, coloca el salvado en una charola por 1 hra. directamente al  rayo del sol.

Posteriormente se coloca en el fondo del recipiente el Salvado de trigo (Preferentemente tostado) o avena de 3 a 4  cm de grosor o pan integral y a continuación, se colocan los gorgojos.

Ya instalados los gorgojos dentro del recipiente, puedes colocarle alimento y taparlos preferentemente con una manta de cielo o alguna jerga (servilleta limpia) y puedes colocarle alrededor una liga para su mejor protección para que no ingresen insectos o plagas a la colonia y protegerlos del polvo.

CONSEJOS ÚTILES  PARA EL CUIDADO DEL GORGOJO.

*Coloque las larvas y los adultos todos juntos.  No los separe.

*Agregue poca cantidad de pan de salvado para evitar que se seque rápido. 

*Ponga la colonia en un lugar donde no reciba luz solar directa. Recuerde debe ser un ambiente cálido (28 °C es el ideal) .  

*Para darle humedad, ponga cáscaras de plátano con la parte recién pelada hacia abajo y hojas de lechuga.

*No es necesario le ponga todo los alimentos juntos, puede alternar un día lechuga otros días zanahoria, manzana,  etc.

*Aparte unos 10 gorgojos para tener una pequeña colonia de reserva, por si algo le sucede a la colonia principal.

* Mantenga la colonia tapada con una manta, ya sea de tul o de las llamadas manta de cielo ó pantimedia. Puede colocar alrededor una liga para sujetarla.

* Si su colonia ya está muy poblada, no los alimente tanto, solo con el salvado o la cama de avena será suficiente, así evitará que crezca mas.

NOTA Cabe señalar que esta terapia no esta aprobada científicamente y su consumo y recomendaciones a sido basada en casos de mejorías de los mismos consumidores. El consumo del gorgojo no reemplaza los medicamentos, quimioterapias o radiaciones; de hecho se recomienda según los consumidores no deben de dejar sus medicamentos , ya que esto es un complemento que han encontrado para tratar de mejorar su salud.